La Sport Thérapie Bien-Etre et Équilibre physique et moral au service de votre Santé ,Travail psycho corporel en se connectant à soi-même :
– Écouter votre corps et renouer avec lui
– Découvrir vos limites et les dépasser
– Atteindre vos objectifs
Avec mon Coaching Personnalisé et adapté je vous accompagne pour apprendre à gérer :
– Votre confiance en vous
– Vos blocages, vos émotions
– Vos relations humaines
– Votre transition de vie
» Contrôler son corps c’est avoir un contrôle sur sa vie «
Zarah Fairn
Mes coachings s’adressent à tous. Toutes mes séances ou ateliers de coaching sont soumis à la
CONFIDENTIALITE et se déroulent en face à face.
Un espace sportif est accessible pour exprimer vos émotions, crier, pleurer, rire, demander, explorer, grandir,
guérir !
Ici vous trouverez un accompagnement qui s’appuie sur de multiples méthodes à travers le sport et outils
thérapeutiques, que j’adapte à chacun, lors de séances entièrement personnalisées.
Une attitude ouverte, humaine, chaleureuse, et qui se laisse toucher par votre histoire…
Un coaching qui s’adapte et ne se prévoit pas à l’avance, mais se vit et évolue en fonction de ce que vous
apportez le jour de la séance, du moment, et de mes intuitions…
mes coachings en sportherapie et mes ateliers ont une orientation psycho-corporel.
Devenez ACTEUR de Votre VIE et de Votre SANTÉ
Ce coaching est destiné à chaque personne de l’entreprise qui ressent le besoin de sortir la tête du guidon en alliant hygiène de vie et attitude mentale positive. Pour approfondir ses connaissances, s’adapter à une nouvelle situation ou se réorienter. Vous apprendrez à valoriser vos capacités pour développer vos performances.
Ce coaching vise les équipes ayant besoin de renforcer leur cohésion et leurs liens. Par exemple des managers qui doivent transmettre en permanence le goût du challenge à leurs équipes, des collaborateurs qui doivent faire face à une réorganisation ou à un changement important. Le but est de retrouver le goût du challenge, le plaisir de transmettre et de travailler ensemble.
Ce coaching vise les équipes ayant besoin de renforcer leur cohésion et leurs liens. Par exemple des managers qui doivent transmettre en permanence le goût du challenge à leurs équipes, des collaborateurs qui doivent faire face à une réorganisation ou à un changement important. Le but est de retrouver le goût du challenge, le plaisir de transmettre et de travailler ensemble.
Un sportif de haut niveau se rend dans vos locaux et présente à vos équipes son parcours, ses difficultés personnelles en tant que sportif, son travail pour atteindre son niveau sportif ainsi que de nombreuses anecdotes. Lors de ce retour, il réalise un parallèle avec l’univers de l’entreprise, abordant sans tabou des sujets variés. Une conférence sportive place au centre de ses objectifs une meilleure qualité de vie au travail pour les salariés après son passage. Entre autres, ces derniers n’ont parfois pas le temps de réaliser l’ensemble des sessions sportives qu’ils désirent, ou n’ont jamais eu l’opportunité de rencontrer un sportif de haut niveau. Afin de corriger le tir ZARAH FAIRN a donc créé des conférences sportives pour toutes les entreprises.
Vous souhaitez renforcer la cohésion et le travail d’équipe dans votre société ? Alors, privilégiez des activités ludiques ou même sportives. L’organisation d’un team building se fait en plusieurs étapes. Tout d’abord, vous devez identifier vos objectifs et vos attentes. Il est vrai que pour choisir une activité, il est nécessaire de connaître la direction que vous souhaitez emprunter. Ensuite, nous vous conseillerons dans le choix de votre animation team building afin que celui-ci réponde bien à vos attentes et entraîne une bonne dynamique de groupe. Une fois ces étapes accomplies, il vous suffira de fixer une date pour votre évènements entre collaborateurs et inviter chaque équipe de votre entreprise à participer au team building pour un moment convivial entre collègues.
Le Team Building Parcours du combattant est l’activité insolite du moment ! Au menu : de la boue, de l’eau, du ramping, et bien d’autres. Il est temps de vous mettre dans la peau d’un vrai militaire. En effet c’est bien connu, un parcours du combattant est l’étape incontournable de la formation militaire. Cette activité commando va permettre de vous dépasser physiquement, mentalement et d’en apprendre plus sur vous même et vos collaborateurs hors du cadre de travail.
Déroulement du Team Building: l’équipe d’animation vous accueillera dans le lieux de votre choix afin de vous expliquer le déroulement de l’activité. Chaque étape du parcours sera détaillée afin que chaque participant exécute dans les règles du jeu les obstacles. Une fois les collaborateurs répartis en équipe, débutez l’activité par un échauffement musculaire animé par vos animateurs coach sportif. Afin de vivre l’expérience commando au maximum, trouvez un nom d’équipe, inventez un cri de guerre et maquillez vous en conséquence pour effrayer vos adversaires. Pour la suite, il est temps de ramper, courir, grimper et de transpirer ! Mais le plus important sera surtout de s’amuser.
Il est possible de mettre en place une « course » culinaire avec courses au marché et groupes définis. Chaque participant fait partie d’une « brigade » avec un rôle préétabli. Au retour sur le lieu de cuisine, les participants doivent confectionner le meilleur plat possible pour remporter le concours. A la fin de l’activité, tous les participants peuvent déguster les plats réalisés par les autres équipes pour un moment de partage et de convivialité. Ce repas final est l’occasion de renforcer les liens et de permettre une communication plus « personnelle » entre vos équipes de collaborateurs. VanyCook Organisations prend en charge l’organisation de vos challenges team building culinaire, grâce à sa grande expérience et sa liste de contacts aguerris à ce genre de prestation.
Vivez un cours déjanté il ne s’agit pas d’un cours de cuisine mais de recettes simples réalisées sous forme de jeu qui vous feront passer un moment agréable et rigolo ! Réalisez l’intégralité de votre repas à l’aide d’accessoires incroyables. Domptez les différents jeux proposés en binôme et surprenez votre coéquipier en trouvant des solutions pour cuisiner en duo ! Une fois tous les plats préparés, il ne vous reste plus qu’à passer à table pour savourer vos réalisations. Une fois la préparation culinaire terminée, les participants sont invités à prendre un apéritif et à passer à table pour déguster ce qu’ils ont préparés. VanyCook Organisations prend en charge l’organisation de vos challenges team building culinaire, grâce à sa grande expérience et sa liste de contacts aguerris à ce genre de prestation.
Un team-building intégré à un repas ou un cocktail qui combine jeu, mystère et gourmandise ! Votre mission ? Voler la recette du chef !Pour y parvenir, vous disposerez d’un carnet d’énigmes à résoudre et de la complicité des serveurs. Chaque plat servi résultera de vos efforts collectifs pour décrypter les indices fournis par le carnet : observation, culture ou logique, il vous faudra mobiliser tous les talents de la table pour découvrir le mot de passe et obtenir votre entrée… Au dessert, il vous faudra encore faire preuve de ruse afin de découvrir le code secret du coffre-fort contenant la recette à dérober ! Chaque mystère résolu sera célébré par une dégustation du plat débloqué… De quoi assurer un repas convivial et totalement original dans lequel les sujets de conversation ne manquent pas ! Se déroule dans une atmosphère chaleureuse et détendue, avec un accompagnement très en souplesse.
Durée de l’atelier : 2h
La sporthérapie est une démarche thérapeutique dont le but est d’améliorer votre qualité de
vie en prenant conscience des effets bénéfiques du sport sur le corps et l’esprit
9003 Rue Marquis Albert de Dion
01500 Ambérieu-en-Bugey
Passionnée par l’univers sportif et le dépassement de soi, Zarah Fairn vous propose des services d’accompagnement spécialisés, individuels ou en groupe pour développer votre bien-être et bien-vivre. Pour toutes questions concernant les offres et services, contactez-nous directement par téléphone ou via nos réseaux sociaux.
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